ساخت ۵۰۰ کیلومتر مسیرپیادهراه با مشارکت شبکه
کم تحرکی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب میشود. به همین دلیل افزایش فعالیت فیزیکی میتواند به عنوان یک راهکار موثر به ما در مسیر سلامت یاری رساند. چنانچه محیط زیست شهروندان هوشمندانه طراحی شود میتواند با تشویق آنها به پیادهروی و عدم استفاده از وسایل نقلیه موتوری تا حد قابل […]
آلودگی هوا نباید برنامه ورزش ما را متوقف کند
منبع: انجمن قلب آمریکا مترجم: صالح کمپانی براساس تحقیقات جدیدی که امروز در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده است ، افرادی که به صورت منظم ورزش می کنند ، احتمال بروز فشار خون در آنها پایینتر خواهد بود. این موضوع حتی برای مناطق نسبتاً آلوده نیز صدق میکند. رابطه دو عامل خطر آلودگی هوا […]
چالش فعالیت فیزیکی شبکه
در پی پاندمی ویروس کرونا و تاکید فعالین و مقامات سلامت در سراسر جهان مبنی بر پرهیز از رفت و آمدهای غیرضروری و در خانه ماندن، انجام فعالیت فیزیکی به منظور پیشگیری از ابتلا از بیماریهای غیر واگیر در این شرایط نیز اهمیت خود را بروز داده است. از این رو، شبکه ملی پیشگیری از […]
تاثیر فعالیت بدنی و تماشای تلویزیون بر روی افسردگی
