چطور رژیم غذایی خود را جهت داشتن بدنی سالم تغییر دهیم؟

عدم توجه به رژیم غذایی یکی از عوامل خطر اصلی در بیماری‌های غیرواگیر است. پیشگیری از ابتلا به  بیماری‌های خطرناکی مثل دیابت، سرطان و انواع بیماری‌های قلب و عروقی در گرو آن است که شهروندان نسبت به وعده‌های غذایی خود توجه بیشتری داشته باشند. در این مطلب راهکارهایی جهت بهره‌مندی از یک رژیم غذایی سالم ارائه شده است. 

اطلاعات بیشتر
آخرین خبر ها
چشم انداز ما

ما رویای فردایی را به تصویر کشیده ایم که درآن مردمان سرزمینمان؛ در مقابله با بیماریهای غیر واگیر، آگاه و توانمند، مسئول و پیشگام هستند، و در سایه توانی که فارغ از رنجوری ناشی از بیماریهای غیر واگیر ایجاد شده است، برای رفاه و آبادانی و توسعه ایران عزیزمان تلاش می نمایند.

اطلاعات بیشتر
بیماری غیرواگیر چیست؟

بیماری های غیر واگیر گروهی از بیماری ها است که در آن عامل بیولوژیک در انتقال بیماری وجود ندارد و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود. این بیماری ها سالانه ۴۱ ملیون قربانی در سراسر جهان می­گیرد. ۷۱ % از مرگ و میر جهانی به دلیل ابتلا به بیماری های غیر واگیر است.

اطلاعات بیشتر
بیماری غیرواگیر در ایران

بیماری‌های غیرواگیر، عامل بروز ۷۶ درصد مرگ و میر در ایران است که در رأس آنها سکته‌های قلبی و عروقی با ۴۴ درصد، اولین عامل مرگ در ایران است.

اطلاعات بیشتر
اخبار چند رسانه ای