در این هفته فعالان بهداشت و سلامت در سراسر کشور میکوشند زنان را با ضرورت اولویتدهی به فاکتورهای سلامت آشنا سازند.
برای امسال شعار «سلامت زنان، سلامت کل: پیشگیری، مراقبت و رفاه» در نظر گرفته شده است.
به عنوان یک یکی از کنشگران نظام سلامت، شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر مفتخر است که در کنار دیگر همراهان در برنامههای در نظر گرفته شده برای هفته سلامت زنان ۲۰۲۳ مشارکت به عمل رساند. ما به همراه دیگر انجمنهای عضو در این سازمان مردمنهاد، متعهد به افزایش آگاهی و حمایت از زنان برای مراقبت از سلامت و رفاه هستیم.
اقداماتی که زنان میتوانند برای ارتقاء سلامت خود انجام دهند را آموزش دهید.
از جمله میتوان برای بهبود سلامت جسمانی و روانی زنان موارد ذیل را به انجام رساند:
به زنان آموزش دهید معاینات منظم، با اولویت معاینه سالانه را در برنامه خود داشته باشند.
در مورد هر گونه نگرانی سلامتی با یک کارشناس بهداشت مشورت کنند.
یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشند
سلامت روان خود را در اولویت قرار دهند و مهارت خود را به منظور غلبه بر استرس بالا ببرند.
رفتارهای سالم را تمرین کنند. این نکته از یاد نبرند که تصمیمات روزانه بر سلامت کلی همه تأثیر خواهد گذاشت.